2024年12月3日,工学院在四川师范大学成龙校区第一教学楼A102教室举办了关于“心理健康-宿舍人际交往”的寝室长培训会。培训由学校心理中心杨雪梅老师主讲,参与人员包含学院心理辅导站老师廖娇、学院分团委心理服务部学生干部、24级本科新生寝室长。
首先,杨老师用一张“开口心开”图引入今天的主题,让大家描述自己第一眼所看到的内容,由此来辨别大家的性格,并让大家调整自己的坐姿和面部表情,以此达到一个积极向上的精神状态。紧接着,杨老师以自身为例,讲述自己在大学期间担任寝室长的经历,以及和大学室友的相处之道。然后,杨老师带领大家做了一个“画出我的家庭关系图”小活动,初步探索家庭关系是亲密或是疏离,以及家庭关系对自己人际交往方式的影响。
最后杨老师介绍了常见宿舍人际关系冲突的类型,并通过典型的案例来分析产生宿舍人际问题的心理机制和影响宿舍人际关系的因素,同时,建议同学们要避开“动用室友物件”“泄露室友隐私”等宿舍关系雷区,在宿舍人际关系中要秉持“平等互动”“保持界限”“真诚信用”的原则,并掌握“有情趣、善反思、会示弱、巧沟通”的关系维护策略。
良好的宿舍人际关系不仅能够提升学生的幸福感,还有助于形成良好的学习氛围和互助文化,此次寝室长培训会的成功举办,不仅提升了寝室长们的业务能力和综合素质,还为进一步构建和谐宿舍、促进学生心理健康发展奠定了坚实基础。未来,工学院将继续加强寝室长培训工作,不断创新培训内容和形式,为大家提供更多的培训资源和平台,为构建更加和谐美好的校园环境而不懈努力。
文字:夏雨梦、任婧
图片:夏雨梦
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